בריאות והגיינת הפה חשובה בדיוק כמו בריאות הגוף. שהרי הפה הוא חלק בלתי נפרד ממנו ויתרה מזאת, הפה הוא השער של הגוף.
דרכו אנחנו נושמים, אוכלים, מדברים, מביעים אהבה.
חשוב לצחצח שיניים פעמיים ביום בוקר וערב. אין צורך יותר מזה.
צחצוח יתר גורם לשחיקה. רצוי לצחצח תמיד כחצי שעה אחרי הארוחות.
אבנית היא חלק בלתי נפרד מאיתנו והיא נוצרת אצל כל אדם באופן אינדיבידואלי. הדבר מושפע מלא מעט גורמים. מרכיב הרוק הוא העיקרי שבהם אך גם תזונה ואורח החיים משפיעים מאוד על קצב הייצור. מומלץ לבקר את השיננית כל 6 חודשים ולבצע הסרת אבנית.
גם טיפול זה הינו אינדיבידואלי ולעיתים יש צורך בביקורים יותר תכופים או יותר ממושכים.
לטיפול זה בתדירות הנכונה יתרון נוסף. השיננית יודעת לזהות התחלה של עששת ובעת הצורך תפנה לרופא לטיפול פשוט קצר ולא יקר.
כשמתחילה עששת היא לא מתפתחת בקצב מהיר יותר מ 6 חודשים ולכן בין ביקור לביקור אפשר להציל שיניים נגועות במידה וקיימות בסתימה בלבד.
לצערנו להזנחה יש מחיר ולכן אם לא מטפלים בזמן, חור קטן הופך לחור גדול, חור גדול הופך לטיפול שורש ואי טיפול בזמן הופך לצערנו לעקירה.
חשוב מאוד שבפה יהיו כל השיניים 28 (ללא שיני הבינה). לכל שן יש תפקיד וכל אחת מהן משתתפת בחלוקת העומסים בפה. אם חלילה נוצר מצב של אובדן שן או שיניים. חשוב ביותר להשלמה בהקדם. שהרי העומס שלה נופל על השיניים הסמוכות, מה שגורם להחלשתן וכן לספיגה מואצת של העצם. דבר המקשה לבצע השתלה באיזור.